Controla a tus pensamientos

Hace días escuchaba a alguien decir “No puedo dejar de pensar en ella”, con lágrimas de dolor por el recuerdo de una antigua relación y el obvio sufrimiento que causaba el “incontrolable” pensamiento.

Y es que realmente muchas veces nuestros pensamientos son capaces de dominar nuestro sueño, nuestro estado de ánimo, nuestro humor, nuestro carácter y hasta nuestra salud. Creer que este control en inevitable es el peor error que podemos hacer y les da el poder que solamente debería ser nuestro.

Los pensamientos son como un animal que llevamos dentro, el cual podemos alimentar positivamente hasta “domesticarlos” o negativamente y crear una bestia que luego nos vencerá.

Podrá parecer una tarea difícil esa de dominar o controlar tus pensamientos, pero es imperante poder hacerlo y existen muchas técnicas para lograrlo. El primer paso, como muchas cosas, es reconocer que pueden tener el poder que les demos y muy importante estar conscientes que es nuestra decisión controlarlos y no ellos a nosotros.

Considerando la infinidad de pensamientos que tenemos cada día, que entran y salen de nuestra mente “sin control”, es recomendable prestar atención a aquellos pensamientos que se repiten una y otra vez. No importa si parecen ser positivos o son obviamente negativos, si están ocupando demasiado de nuestro tiempo y parecen apoderarse de nuestra mente, es hora de prestarles atención.  Si no estás seguro si los pensamientos son negativos o positivos, permítete examinar tus sentimientos justo cuando estas pensando. Los pensamientos y sentimientos están ligados de forma directa y en ambas vías, por lo tanto si estas triste, intranquilo o afligido examina tus pensamientos y seguro encontraras los que están ocasionando ese sentir. De igual formar si estas alegre, optimista y gozoso, seguro que tus pensamientos han aportado a que te sientas así.

Afirmaciones como las que mencionaba al principio: “No puedo dejar de pensar en …….” Deben de ser cambiadas de inmediato.  Claro que puedes dejar de pensar en ese evento, esa persona, ese problema que tanto te agobia. Claro que puedes controlar tus pensamientos y alimentarlos como tu deseas. He encontrado muchas listas de recomendaciones o técnicas para hacerlo, pero he creado mi propia lista que me ha funcionado y la quiero compartir, pero tu puedes crear la tuya propia.

1. Cuida tu entorno.
2. Encuentra y practica el autocontrol.
3. Define y reafirma tus creencias.
4. Vive el presente
5. Identifica tus dones y virtudes y sácales provecho.
6. Identifica tus debilidades y evítalas o enfréntalas pero nunca solo, sino con la ayuda de tu Dios.
7. Medita y Ora
8. Respira conscientemente
9. Se auténtico y coherente (equilibro mente, cuerpo y alma)
10. Haz el bien / Ama al prójimo
11. No te vayas a la cama con pensamientos negativos

Recuerda que tú decides que pensamientos mantienes vivos y cuales pueden perder su poder y ser reemplazados por otros. Tú tienes el control!

Angel Alfredo Villatoro QDDG

Hay una indignación general por la muerte de éste gran hombre, periodista, amigo, padre, esposo, la voz que despertábamos escuchando muchas veces y ahora solo recordaremos.

En un pueblo que ha estado tan desunido en los últimos años, hoy hay una sola voz pidiendo justicia y dándose mutuamente apoyo y busca resignación cristiana en un acto que no tiene justificación.

Que descanse en Paz y que Dios de fortaleza a su esposa, padres, hijos y amigos.

Como quieres ser tratado?

La regla de oro: “Trata a los demás como quieres que te traten” fue en algún momento aplicada en el ámbito personal y profesional de muchas personas consideradas exitosas.

Yo en lo personal estoy mas de acuerdo con la regla de platino: “Trata a los demás como quieren ser tratados”, aunque tal afirmación genera la pregunta “como saber como los demás quieres ser tratados?”. La respuesta no es tan complicada como algunos la quieren ver.

Si te pregunto “Cómo quieres ser tratado?” puedo adelantarme a pensar que tu respuesta será: “Bien”, “Con respeto”, “amablemente” e incluso podría ser “con amor”. Son todas respuestas lógicas y esperadas. Entonces si seguidamente te pregunto “Cómo te tratas a ti mismo?” recibiré las mismas respuestas?

Muchas veces esperamos que nuestra familia, nuestra pareja, nuestros amigos e incluso los desconocidos nos traten mejor de lo que nosotros mismos nos tratamos. Esperamos que nos quieran más de lo que nos queremos y nos consideren más de lo que nos consideramos. No les parece mucho pedir?

Si yo cuido mi cuerpo y lo alimento bien, hago ejercicio, duermo bien, etc no podré tolerar que alguien lo irrespete o lo lastime.  Si cuido mi vida espiritual y la alimento con buena lectura, meditación, oración, respiración consciente, etc no permitiré que alguien quiera infundirme odio, ira o pensamientos negativos.

Por otro lado si yo me descuido, no me respeto y me trato con desprecio e indiferencia, qué puedo esperar de los demás?

A mi, amigos, trátenme como yo me trato, que yo les trataré como ustedes quieren ser tratados pues eso lo descifraré al ver como se tratan ustedes mismos.

Himno a la Madre hondureña

Coro

En el nombre de madre se encierra
La más alta expresión del amor
Porque no puede haber en la tierra
Una imagen más clara de Dios.

Solo

Cuando abrimos los ojos inquietos
Al primer resplandor de la vida
Es su pálida faz conmovida
Nuestra dulce y primera visión
Y al entrar al ignoto camino
A su sombra benéfica y santa
Cada espina que hirió nuestra planta
La convierten sus manos en flor.

Madre que eres consuelo en el llanto
La esperanza y la fe del camino
Árbol bueno que da al peregrino
El descanso, el abrigo y la paz.
Santifica tu amor de tal modo
Que Dios mismo al morir torturado
Sublimó su martirio sagrado
Con tu beso postrero en su faz.

Como un culto hoy Honduras consagra
A tu gloria inmortal este día
Madre que eres el bien, la alegría,
El amparo, la luz y el perdón.
Que tu excelsa virtud traspasando
El misterio de edades remotas
Se dilata en las cálidas notas
Que palpitan en esta canción.

Letra: Augusto C. Coello
Música: Rafael Coello Ramos

El Servicio

Siempre que alguien le pregunta a mi Padre “Cómo está?” el responde “Bien para servirle”.  Crecí escuchándolo dar esa respuesta una y otra vez sin antes percatarme de lo profundo del mensaje en su respuesta y como ese mensaje y su actuar son tan coherentes ya que considero a mi Papá un hombre muy servicial.

No estoy seguro si ese don de servicio se hereda o simplemente se imita sin pensarlo, pero la verdad es que cuando se desarrolla da frutos dulces y puede convertirse en tu razón de ser.

Podemos ver como cada día mas negocios inculcan en sus empleados un lenguaje que nos invita a elegirlos. Por ejemplo es común entrar a un supermercado o tienda y ser recibido con un “Cómo puedo servirle?” y éste saludo nos hace sentir bienvenidos, especialmente si la frase parece ser sincera y es acompañada de una sonrisa.  Recibir un buen servicio puede ser el motivo para que prefiramos de ahí en adelante esa tienda.

Muchas veces pensamos que carecemos de lo necesario para servir, subestimando las mil formas que tenemos de ser un instrumento de paz y amor y lo fácil que es compartirlo por medio del servicio.  Sirve tanto un cirujano que dona una operación, como un abogado que lleva un caso gratuitamente, o un joven que ayuda a cruzar la calle a un anciano como una persona que da una palabra de aliento a un desconocido.

SI te preguntas que ganas con servir? Yo te invito a que no te hagas esa pregunta, solo prueba servir. No pienses qué recibirás a cambio? De hecho no esperes nada a cambio; ni siquiera las “gracias” y mucho menos reconocimiento.

Permítete ser un instrumento de Dios y recuerda las palabras de la Madre Teresa de Calcuta: “Aquel que no vive para servir, no sirve para vivir”.

Coincidir

Soy vecino de este mundo por un rato y hoy coincide que también tú estas aquí. Coincidencias tan extrañas de la vida, tantos siglos, tantos mundos, tanto espacio? y coincidir.

Si navego con la mente en los espacios o si quiero a mis ancestros retornar agobiado me detengo y no imagino tantos siglos, tantos mundos, tanto espacio? y coincidir…..

Si en la noche me entretengo en las estrellas y capturo la que empieza a florecer; la sostengo entre las manos más me alarma tantos siglos, tantos mundos, tanto espacio? y coincidir….

Si la vida se sostiene por instantes, y un instante es el momento de existir. Si tu vida es otro instante.. no comprendo tantos siglos, tantos mundos, tanto espacio? y coincidir

Silvio Rodriguez

Manual de conservar caminos

1] Al principio del camino hay una encrucijada. Allí puedes pararte a pensar en la dirección que vas a tomar. Pero no te quedes demasiado tiempo, o nunca saldrás de ese lugar. Hazte la clásica pregunta de Castaneda: ¿cuál de estos caminos tiene un corazón? Reflexiona lo necesario sobre las opciones que tienes delante, pero una vez que des el primer paso, olvídate definitivamente de la encrucijada, pues en caso contrario nunca dejarás de torturarte con la inútil pregunta: «¿El camino que elegí era el correcto?» Si prestaste oídos a tu corazón antes de ponerte en movimiento, escogiste sin duda el buen camino.

2] El camino no dura para siempre. Es una bendición recorrerlo durante algún tiempo, pero un día terminará, y por eso debes estar siempre listo para despedirte en cualquier punto. Por mucho que te deslumbren determinados paisajes, o te asusten ciertos trechos donde hay que esforzarse especialmente para seguir en pie, no te aferres a nada. Ni a los momentos de euforia, ni a los interminables días en los que todo parece difícil, y el progreso es lento. Más tarde o más temprano habrá llegado a su término. No lo olvides.

3] Honra tu camino. Fue tu elección, fue decisión tuya, y en la misma medida en que tú respetas el suelo que pisas, este mismo suelo respetará tus pies. Haz siempre lo más adecuado para conservar y mantener tu camino, y él hará lo mismo por ti.

4] Equípate bien. Lleva un rastrillo, una pala, una navaja. Entiende que para las hojas secas las navajas son inútiles, y que para la hierbas muy enraizadas los rastrillos son inútiles. Conoce siempre qué herramienta hay que emplear en cada momento. Y cuida de ellas, porque son tus mayores aliadas.

5] El camino va hacia delante y hacia atrás. A veces es necesario volver porque se perdió algo, o porque un mensaje que debía haber sido entregado se quedó olvidado en un bolsillo. Un camino bien cuidado permite que puedas volver atrás sin grandes problemas.

6] Cuida del camino antes de cuidar de lo que está a su alrededor: atención y concentración son fundamentales. No dejes que las hojas secas del borde del camino te distraigan, ni que la manera como los otros cuidan sus propios caminos desvíe tu atención. Usa la energía para cuidar y conservar el suelo que recibe tus pasos.

7] Ten paciencia. A veces es necesario repetir las mismas tareas, como arrancar las malas hierbas o cubrir los agujeros que surgieron tras una lluvia inesperada. Que esto no te enfurezca, pues forma parte del viaje. A pesar del cansancio, y a pesar de las tareas repetitivas, ten paciencia.

8] Los caminos se cruzan: las personas pueden explicar el tiempo que hace. Escucha los consejos, pero toma después tus propias decisiones. Tú eres el único responsable del camino que te fue confiado.

9] La naturaleza sigue sus propias reglas: por lo tanto, tienes que estar preparado para los súbitos cambios del otoño, para el hielo resbaladizo del invierno, para las tentaciones de las flores en primavera, y para la sed y las lluvias del verano. En cada estación, aprovecha lo mejor que te ofrezca, y no te quejes de sus particularidades.

10] Haz de tu camino un espejo de ti mismo: no te dejes influir en absoluto por la manera como los demás cuidan de sus caminos. Tú tienes un alma que escuchar, y los pájaros transmitirán lo que tu alma quiere decir. Que tus historias sean bellas y agraden a todo lo que tienes en torno. Sobre todo, que las historias que cuente tu alma durante la jornada se reflejen en cada segundo del recorrido.

11) AMA TU CAMINO: sin éste principio, nada tiene sentido.

El camino no tomado

Dos caminos se bifurcaban en un bosque amarillo y lamentablemente no podía recorrer ambos siendo un solo viajero; por largo tiempo me detuve y contemplé uno de ellos tan lejos como pude hasta donde se perdía en la maleza. 

Entonces tomé el otro, tan justo como honesto, y teniendo quizás el mejor motivo, ya que las pasturas estaban más crecidas y pedía ser recorrido aunque quienes habían pasado por allí las habían desgastado casi por igual realmente, y esa mañana ambos por igual se tendían sobre hojas que ninguna pisada tornara ennegrecidas.

 Ah, dejaré el primer camino para otro día! Y aún sabiendo que un camino conduce a otro, dudé si alguna vez debería regresar.

 Y estaré diciendo esto con una visión, en alguna parte, de aquí a épocas por venir; Dos caminos se bifurcaban en un bosque, y yo, yo tomé el menos transitado, y eso ha hecho toda la diferencia.

FUENTE: Robert Frost: `El camino no tomado’ Poema de Estados Unidos, escrito en 1926.

Eres Uno

¿Por que no te reconoces a ti mismo?.

Debería ser la cosa más sencilla del mundo y se ha vuelto difícil lo más difícil. Conocerse se ha vuelto casi imposible. ¿Donde está el error?. Tienes la capacidad de conocerte. Tu estás ahí, la capacidad de conocerte también está ahí.

Entonces ¿que ha sucedido?

¿Por que la capacidad de conocer no puede volverse hacia sí misma?. Solo hay un error, y a menos que lo arregles, seguirás sin saber quién eres. Y el error es que se ha creado dentro de ti mismo una división. Has perdido tu integridad.

La sociedad te ha convertido en una casa dividida, dividida en contra de ti mismo.

La estrategia es sencilla; una vez que la hayas entendido, puedes eliminarla.

La estrategia consiste en que la sociedad te ha dado unos ideales de cómo deberías ser.

Y te los ha inculcado tanto, que siempre estás interesado en el ideal «como debería ser», olvidándote de quien eres.

Estás obsesionado con el ideal del futuro y te has olvidado de la realidad presente.

Tus ojos están mirando al futuro lejano. En consecuencia, no pueden mirar hacia adentro.

Continuamente estás pensando qué hacer, cómo hacerlo, cómo llegar a ser esto.

Tu lenguaje se ha convertido en un idioma de deber y convenir, mientras la realidad sólo consiste en ser.

La realidad no conoce deberes o conveniencias.

Una rosa es una rosa, no se plantea la cuestión de ser cualquier otra cosa. Y la flor de loto es la flor de loto. La rosa no intenta convertirse en flor de loto, y la flor de loto nunca intenta convertirse en una rosa. Por tanto, no están neuróticas. No necesitan psiquiatras ni psicoanálisis. La rosa está sana porque simplemente vive su realidad.

Y esto sucede al resto de la existencia excepto al hombre. Sólo el hombre tiene ideales y deberes.

«Debería ser esto y lo otro»; entonces te divides contra tu propio ser.

Deber y ser son enemigos.

Y no puedes ser algo diferente de lo que eres. Deja que esto cale profundamente en tu corazón:    solo puedes ser lo que eres, nada más.

Entonces tus ojos están aquí y ahora, estás presente en lo que eres. Desaparece la división, la separación.

Eres uno.

Osho – El Libro del hombre

En el tiempo y el lugar correcto

Estaba caminando por una calle poco iluminada una noche ya tarde, cuando escuché unos gritos que trataban de ser silenciados y que venían de atrás de un grupo de arbustos.

Alarmado, disminuí mi velocidad para escuchar y me aterroricé cuando me dí cuenta de que lo que estaba escuchando eran los inconfundibles sonidos de una lucha: fuertes gruñidos, pelea desesperada y tela rasgándose. A sólo unos metros de donde yo estaba parado, una mujer estaba siendo atacada.

¿Me debería involucrar?

Yo estaba asustado por mi propia seguridad y me maldije a mí mismo por tener que decidir repentinamente el tomar una nueva ruta a casa esa noche.

¿Y si me convertía en otra estadística? ¿No debería tan solo correr al teléfono más cercano y llamar a la policía?

Aunque me pareció una eternidad, las deliberaciones en mi cabeza habían tomado solo segundos, y los chillidos ya habían aumentado poco a poco. Yo sabía que tenía que actuar rápido.

¿Cómo podría alejarme de esto?.

No, finalmente me decidí. No podría darle la espalda a esta mujer, aún si esto significaba arriesgar mi propia vida. No soy un hombre valiente, ni soy atlético. No sé donde encontré el coraje moral y la fuerza física, pero una vez que había decidido finalmente ayudar a la chica, me volví extrañamente transformado. Corrí detrás de los arbustos y jaleé al asaltante lejos de la mujer. Forcejeando, caímos al piso, donde luchamos durante unos minutos, hasta que el atacante se puso en pie de un salto y escapó. Jadeando fuertemente, me levanté con dificultad, y me acerqué a la chica, que estaba en cuclillas detrás de un árbol, sollozando. En la oscuridad, apenas pude ver su silueta, pero ciertamente pude percibirla temblando y en shock. No queriendo asustarla de nuevo, primero le hablé a distancia. «Está bien», dije en tono tranquilizador, «El ladrón huyó, estás a salvo ahora». Hubo una prolongada pausa, y entonces oí las palabras, pronunciadas»-¿Papi, eres tú? Y entonces de atrás del árbol, salió caminando mi hija más joven, Katherine.»

Una broma con moraleja

Un día iba caminando un estudiante junto a su maestro por una vereda cuando descubrieron un par de zapatos y un abrigo viejo. Supusieron entonces que pertenecían a un anciano que trabajaba en el campo, el cual se extendía a un lado del camino. El alumno dijo a su maestro: “Hagámosle una broma al anciano: escondamos sus zapatos y luego nos ocultamos entre los arbustos para ver su cara cuando no los encuentre”. “Mi querido estudiante, nunca debemos divertirnos a expensas de los demás sin importar su posición social. Tú eres rico y puedes darle una alegría a ese hombre. Mejor coloca una moneda dentro de cada zapato y nos ocultaremos para ver cómo reacciona cuando las encuentre”. Le respondió el maestro. El muchacho le hizo caso a su maestro y ambos se escondieron entre los arbustos cercanos. Así, el pobre hombre terminó sus tareas y cruzó el terreno en busca de su abrigo y calzado. Mientras se colocaba la prenda, deslizó el pie derecho en el zapato, pero al sentir algo dentro, se agachó para averiguar qué era y encontró la moneda. Sus sentimientos lo sobrecogieron, cayó de rodillas y levantó la vista al cielo pronunciando un ferviente agradecimiento en voz alta, hablando de su esposa enferma, de que no tuviera ninguna ayuda y sobre sus hijos que no tenían pan, pero ahora, gracias a una mano desconocida, no morirían de hambre. El alumno sintió estallar su corazón mientras sus ojos se le llenaron de lágrimas. “Ahora, ¿no estás más complacido por esta acción, que si le hubieras hecho la broma que tenías en la mente primero?” Dijo el maestro. A veces de forma inconsciente nos consideramos superiores a otras personas sin darnos cuenta de que todos somos iguales y lo único que nos cambia son condiciones externas. Recordemos siempre que existen muchas formas para demostrar el amor que hay en nuestro corazón.

Para lograr tus sueños, limpia las interferencias

¿Cuál es tu pensamiento “interferencia”; esa historia consistente que utilizas para justificar el no vivir a tu máxima expresión y que te impide avanzar en algunas áreas de tu vida?

Interferencia: ¿Qué te dices a ti mismo, sobre lo que piensas, que no puedes lograr?

Algunos ejemplos:

No puedo tener una relación amorosa feliz porque…(No hay personas buenas)
No puedo tener el trabajo que quiero porque….(Hay una crisis)
No puedo ser feliz porque…(No merezco, la vida es sufrimiento)
No puedo ayudar a otros porque…(No tengo ni para mi mismo)
No puedo orar porque….(No soy digno de hablar a Dios)
No puedo ser saludable porque…(No tengo remedio)

Tu justificación (en paréntesis), es la «interferencia», que evita que la más alta voluntad de Dios y Su bienestar, se manifiesten en tu vida.

Simplemente sustituye la interferencia , por un pensamiento que sea coherente con la realización de tu sueño.

Ejemplo: «Existe mi pareja ideal, existen personas buenas en este mundo y el amor llega a mi en su momento, gracias Padre.»

Pregúntate ¿Cómo actuarías, si supieras que tu sueño es posible?

Ora así : Mi Dios ¿Qué palabras me digo en contra de mi propio bienestar? Muéstrame las nuevas palabras y el nuevo pensamiento y hoy permito que Tu bien llegue a mi…sin interferencias..Amén

Sharon M Koenig

 

 

Se como un perro!

Cuando tus seres queridos llegan a casa, siempre corre a saludarlos.

Nunca dejes pasar una oportunidad para ir a pasear.

Deja que la experiencia del aire fresco y del viento en tu cara sea de puro Éxtasis.

Toma siestas.

Estírate antes de levantarte.

Corre, brinca y juega a diario.

Mejora tu atención y deja que la gente te toque.

Evita morder cuando un simple gruñido sería suficiente.

En días cálidos, recuéstate sobre tu espalda en el pasto.

Cuando haga mucho calor, toma mucha agua y recuéstate bajo la sombra de un árbol.

Cuando estés feliz, baila alrededor, y mueve todo tu cuerpo.

Deléitate en la alegría simple de una larga caminata.

Sé leal.

Nunca pretendas ser algo que no eres.

Si lo que quieres está enterrado, escarva hasta que lo encuentres.

Cuando alguien tenga un mal día, quédate en silencio, siéntate cerca y suavemente hazles sentir que estás ahi.

La respuesta correcta

Había dos templos rivales. Los dos maestros —probablemente sólo se trataba de supuestos maestros; en realidad, debían ser sacerdotes estaban tan en contra el uno del otro que le dijeron a sus seguidores que no debían mirar nunca hacia el otro templo.  Cada sacerdote tenía un niño a su servicio para traerle cosas o hacer los recados. El sacerdote del primer templo le dijo a su niño sirviente: —No hables nunca con el otro chico. Esa gente es peligrosa. Pero los niños son niños. Un día se encontraron en la carretera, y el niño del primer templo le preguntó al otro:

-¿Adónde vas? El otro le dijo:

—A donde me lleve el viento. —Una gran declaración. Pero el primer niño estaba muy avergonzado y ofendido porque no había encontrado ninguna respuesta a esto. Estaba triste y enfadado, y también le remordía la conciencia. Mi maestro me ha dicho que no debía hablar con esa gente. Esa gente es realmente peligrosa. Pero ¿qué clase de respuesta es ésa? Me ha humillado. Fue a su maestro y le dijo lo que había ocurrido:

—Siento haber hablado con él. Tenías razón, son raros. ¿Qué clase de respuesta es ésa? Yo le pregunté: «¿Adónde vas?» una pregunta sencilla, normal y sabía que estaba yendo al mercado igual que yo. Pero me contestó: «A donde me lleve el viento.» El maestro le dijo:

—Te había advertido, pero no me has hecho caso. Mira, mañana te vuelves a colocar en el mismo sitio. Cuando llegue él, le preguntas: -«¿Adónde vas?», y él dirá: «A donde me lleve el viento.>~ Entonces, tú también tienes que ser un poco más filosófico y decirle: «¿Y si no tienes piernas?» —porque el alma es incorpórea y el viento no se puede llevar al alma a ningún sitio, entonces, ¿qué harás?»  El niño quería estar absolutamente preparado; se pasó toda la noche repitiéndolo. A la mañana siguiente se marchó muy pronto hacia el lugar, se colocó en el mismo sitio, y a la misma hora volvió a aparecer el otro niño. Estaba muy contento, ahora le iba a enseñar qué es la verdadera filosofía. Así que le preguntó:

—¿Adónde vas? —Y se quedó esperando. El niño dijo:

—Voy al mercado a comprar verduras. Y ahora, ¿de qué le servía la filosofía que había aprendido?

La vida es así. No puedes prepararte, no puedes estar listo. Ésa es su belleza, ése es el misterio, que siempre te coge de sorpresa, siempre llega de sorpresa.Cada momento es una sorpresa y no se puede aplicar una respuesta premeditada.

Osho – El Coraje de Vivir peligrosamente

Me voy a morir

Pareciera que no importa el grado de consciencia que exista sobre la muerte, cuando esta llega casi siempre nos sacude como que fuera algo imprevisto. No hay manera de prepararse para ese dolor, ni con todo el pre-aviso posible.

Hace unos meses murió una Tía querida y después vi a una muy buena amiga despedir a un hermano, un muy buen amigo despedir a su madre y dos vecinos de mi infancia han partido de esta vida también. Las edades y los motivos han sido diferentes, pero el dolor que dejan pareciera ser el mismo.

Todo esto me ha puesto nuevamente a reflexionar sobre ese momento, especialmente porque es lo único que tenemos seguro, que moriremos. Entonces, porque nos toma por sorpresa?

Hace poco tuve un sueño algo raro. Soñé que iba a una farmacia a comprar un medicamento que me había dado el Doctor y la dependiente al leerlo me dijo de fríamente “si le recetaron esta medicina, usted tiene Cáncer”. El corazón se saltó un latido y pensé en mil cosas, entre ellas “me voy a morir”. Desperté asustado y me quedé pensando que haría si en efecto me dijeran eso?  Saber que me voy a morir ….. que hago? Pero luego me di cuenta que la noticia no era realmente novedad, lo nuevo era la enfermedad a tratar, pero no debería haber un cambio de vida tan dramático.

A nadie le gusta hablar de la muerte y muchos incluso le tienen miedo, sin embargo también temen vivir. Aguardamos la muerte para ir a llorarle al cuerpo sin vida lamentos inútiles llenos de arrepentimientos por lo que dijimos o no dijimos a la persona que ha partido mientras vivía. Se escuchan halagos por doquier y se reúnen familia y amigos que antes no tuvieron tiempo de verse, pero la muerte es siempre una buena excusa y de suficiente peso para hacernos encontrar el tiempo y espacio para hacernos presentes.

Con tanto avance en medicina, el hombre no ha encontrado, ni encontrará manera de evitar la muerte, entonces por que no mejor nos preocupamos mas por darle sentido a la vida, de esa forma cuando la anunciada muerte llegue la podamos recibir sin miedos y lamentos.

Podemos vivir sin propósito, sin sentido, sin razón y parecer muertos en vida o podemos morir y dejar una huella que viva por siempre.

Recordemos que después de todo “la muerte no llega con la vejez, sino con el olvido”.

Vivamos!