Archivo de la categoría: Salud

Día Internacional de La Felicidad


El Día Internacional de la Felicidad se celebra cada año el 20 de marzo. Se trata de un día en el que se pretende recordar cada año la búsqueda de la felicidad como un objetivo humano fundamental. Origen La Asamblea … Seguir leyendo

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Meditación y salud


Durante nuestra vida, vamos empezando etapas diferentes que realmente requieren de tener un cierto equilibrio emocional. Ello es difícil, pero con la ayuda de herramientas como la meditación, se puede llegar a revertir, esos periodos de stress, y reducir los … Seguir leyendo

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Reír es saludable


Las carcajadas provocan efectos positivos, tanto físicos como psicológicos, y son un hábito saludable que conviene poner en práctica cada día. Umberto Eco urdió toda una trama policíaca entre los muros de una abadía en la Alta Edad Media para … Seguir leyendo

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Deliciosa bebida refrescante?


No pude disimular mi indignacion al ver su nueva campanha publicitaria …. “Destapa la felicidad”. Segun el estudio del Prof. Dr. Carlos Alexandre Fett (o al menos eso dice en Internet), esto es lo que sucede cuando “destapas la felicidad” … Seguir leyendo

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Cuida tu postura


Sabías que tu postura dice mucho sobre tu autoconfianza y puede ayudar mucho a tu autoestima?  Pues así es, algo tan sencillo y que es ligeramente visto por muchos es realmente de fundamental importancia y puede mejorar enormemente tu calidad … Seguir leyendo

Publicado en Fernando García, Salud | Deja un comentario