La verdad es un lazo

Preparando una cena especial, una mujer se detuvo en una pequeña carnicería para comprar carne. Había decidido rellenar un pollo y asarlo, como plato principal. Cuando le pidió al hombre de la carnicería que le diese el pollo más grande que tuviese, este sacó del compartimiento refrigerado el último pollo que tenía y lo colocó sobre la balanza.

-Este pesa un kilo ochocientos, señora -le dijo.

La mujer pensó unos momentos y luego dijo:

-No estoy segura que alcance. ¿No tiene uno más grande?

El dependiente devolvió el pollo al compartimiento, simuló que buscaba entre el hielo que se derretía y sacó el mismo pollo. Esta vez, mientras lo pesaba en la balanza, aplicó disimuladamente un poco de presión con sus dedos.

-Ah, -dijo, con una sonrisa-, este pesa dos kilos setecientos.

La mujer frunció el ceño, y haciendo algunos cálculos mentales, dijo sonriente:

– No estoy muy segura. Mejor, ¡envuélvame los dos!

La verdad es un lazo, no una cinta elástica.

Proverbios 19:5
El testigo falso no quedará sin castigo, el que cuenta mentiras no escapará.

Pequeños detalles

La vida esta llena de pequeños detalles que podemos dejar pasar si estamos deslumbrados por grandes acontecimientos. Un ave que canta, una flor que se abre, el beso de un niño, son pequeños detalles que si los guardamos en nuestro corazón, pueden hacer diferente nuestra existencia.

Todas nuestras relaciones, de familia o amistad, se basan en detalles.
Hay quienes se pasan el tiempo esperando una oportunidad para demostrar de forma heroica su amor por alguien, mientras esperan esa gran ocasión dejan pasar muchas oportunidades de hacerlo con pequeños detalles.

Se piensa a veces que la felicidad es como la lotería, un suceso milagroso que de la noche a la mañana cambiará una vida miserable por una llena de dicha, pero en realidad la felicidad se basa en pequeños detalles que sazonan día a día nuestra existencia.
Nos dejamos engañar con demasiada facilidad por la aparente simpleza. No desestimes jamás el poder de las pequeñas cosas: una flor, una carta, una palmada en el hombro, una palabra de aliento o unas cuantas líneas en una tarjeta. Pueden parecerte poca cosa, pero en los momentos de mayor dicha o de mayor dolor se convierten en el cemento que une los ladrillos de esa construcción que llamamos relación.

La flor se marchitará, las palabras quizá no sean importantes en un primer momento, pero el recuerdo de ambas permanecerá durante mucho tiempo en la mente y el corazón de quien las recibió.

¿Qué esperas entonces? Escribe esa carta, haz esa visita, levanta el teléfono. Hazlo ahora, mientras tengas la oportunidad. No lo dejes para después.

Corramos a través de la lluvia

Había pasado todo el día con su mamá en un gran almacén. Esa bella pelirroja, con cara pecosa, imagen de la inocencia, no podía tener más de seis años. Todos nos quedamos frente a la puerta, resguardados de la lluvia. Esperábamos, algunos con paciencia, y otros irritados porque la naturaleza les estaba estropeando su prisa rutinaria.

Siempre me ha gustado mucho la lluvia. Me pierdo ante la vista de los cielos, lavando la suciedad y el polvo de este mundo. Al mismo tiempo, los recuerdos de mi infancia corriendo bajo la lluvia, son bienvenidos como una forma de aliviar todas mis preocupaciones.

La voz de esta chiquita era muy dulce, rompió mi trance hipnótico con esta inocente frase: – Mamá, corramos a través de la lluvia.

– ¿Qué?, – dijo su mamá…
– Sí, mamá… Corramos a través de la lluvia.
– No, mi amor… Esperemos a que deje de llover, -contestó la mamá, pacientemente…

La niña esperó otro minuto y repitió:- Mamá, corramos a través de la lluvia.
Su mamá le dijo:- Pero si lo hacemos, nos mojaremos…

– No, mamá, eso no fue lo que le dijiste esta mañana a papá… Tal fue la respuesta de la niña, mientras tiraba del brazo de su madre….
-¿Esta mañana? ¿Cuándo dije yo que podemos correr a través de la lluvia y no mojarnos?
-¿Ya no lo recuerdas? Cuando hablabas con papá acerca de su grave enfermedad, le dijiste que si Dios nos hace pasar por esta situación, puede hacernos pasar a través de cualquier cosa.

Todos nos quedamos en absoluto silencio. No se escuchaba nada más que la lluvia. Nadie entró ni salió del almacén en los siguientes minutos.
La mamá se detuvo a pensar por un momento acerca de lo que debería responder. Éste era un momento crucial en la vida de esta joven criatura, un momento en el que la inocencia y la confianza podían ser motivadas, de manera que algún día florecieran en una inquebrantable fe…

-Amor, tienes toda la razón. Corramos a través de la lluvia y si Dios permite que nos empapemos, puede ser que Él sepa que necesitamos ser lavados… Y salieron corriendo…

Todos nos quedamos viéndolas, riéndonos mientras corrían por el estacionamiento, pisando todos los charcos de agua. Por supuesto que se empaparon, pero no fueron las únicas… Casi todos las siguieron, todos reían como niños mientras corrían hacia los autos.

Sí, es cierto, yo también corrí. Y sí, también me empapé… seguro que Dios decidió que necesitaba una lavadita…Las circunstancias o las personas pueden quitarnos nuestras posesiones materiales, pueden llevarse nuestro dinero, y pueden llevarse nuestra salud. Pero nada ni nadie puede quitarnos nuestras más valiosas posesiones: LOS RECUERDOS.

Manual de conservar caminos

1] Al principio del camino hay una encrucijada. Allí puedes pararte a pensar en la dirección que vas a tomar. Pero no te quedes demasiado tiempo, o nunca saldrás de ese lugar. Reflexiona lo necesario sobre las opciones que tienes delante, pero una vez que des el primer paso, olvídate definitivamente de la encrucijada, pues en caso contrario nunca dejarás de torturarte con la inútil pregunta: “¿El camino que elegí era el correcto?”

2] El camino no dura para siempre. Es una bendición recorrerlo durante algún tiempo, pero un día terminará, y por eso debes estar siempre listo para despedirte en cualquier punto. No te aferres a nada. Ni a los momentos de euforia, ni a los interminables días en los que todo parece difícil, y el progreso es lento. Más tarde o más temprano llegará un ángel, y tu jornada habrá llegado a su término. No lo olvides.

3] Honra tu camino. Fue tu elección, fue decisión tuya, y en la misma medida en que tú respetas el suelo que pisas, este mismo suelo respetará tus pies. Haz siempre lo más adecuado para conservar y mantener tu camino, y él hará lo mismo por ti.

4] Equípate bien. Lleva un rastrillo, una pala, una navaja. Entiende que para las hojas secas las navajas son inútiles, y que para la hierbas muy enraizadas los rastrillos son inútiles. Conoce siempre qué herramienta hay que emplear en cada momento. Y cuida de ellas, porque son tus mayores aliadas.

5] El camino va hacia delante y hacia atrás. A veces es necesario volver porque se perdió algo, o porque un mensaje que debía haber sido entregado se quedó olvidado en un bolsillo. Un camino bien cuidado permite que puedas volver atrás sin grandes problemas.

6] Cuida del camino antes de cuidar de lo que está a su alrededor: atención y concentración son fundamentales. No dejes que las hojas secas del borde del camino te distraigan, ni que la manera como los otros cuidan sus propios caminos desvíe tu atención. Usa la energía para cuidar y conservar el suelo que recibe tus pasos.

7] Ten paciencia. A veces es necesario repetir las mismas tareas, como arrancar las malas hierbas o cubrir los agujeros que surgieron tras una lluvia inesperada. Que esto no te enfurezca, pues forma parte del viaje. A pesar del cansancio, y a pesar de las tareas repetitivas, ten paciencia.

8] Los caminos se cruzan: las personas pueden explicar el tiempo que hace. Escucha los consejos, pero toma después tus propias decisiones. Tú eres el único responsable del camino que te fue confiado.

9] La naturaleza sigue sus propias reglas: por lo tanto, tienes que estar preparado para los súbitos cambios del otoño, para el hielo resbaladizo del invierno, para las tentaciones de las flores en primavera, y para la sed y las lluvias del verano. En cada estación, aprovecha lo mejor que te ofrezca, y no te quejes de sus particularidades.

10] Haz de tu camino un espejo de ti mismo: no te dejes influir en absoluto por la manera como los demás cuidan de sus caminos. Tú tienes un alma que escuchar, y los pájaros transmitirán lo que tu alma quiere decir. Que tus historias sean bellas y agraden a todo lo que tienes en torno. Sobre todo, que las historias que cuente tu alma durante la jornada se reflejen en cada segundo del recorrido.

11] Ama tu camino: sin este principio, nada tiene sentido. Y que Dios te acompañe en cada dia.

Verbos Mágicos – Sharon Koenig

Oración poderosa si se repite del fondo del alma.

Gracias por compartirla Sharon

La edad para madurar

Siempre he sabido que hay personas que maduran antes que otras. También he escuchado que «las mujeres maduran antes que los hombres»; sin embargo he conocido personas de mayor edad que pacieran no madurar y personas muy jóvenes que muestran un grado de madurez impresionante.

El diccionario define madurez como «la capacidad de buen juicio que se supone fruto del completo desarrollo en los humanos». Eso me hace pensar lo complejo que es madurar considerando las diferentes áreas que debemos cubrir para llegar a un «completo desarrollo» y ser capaz de tener buen juicio en cada una de esas áreas.

Entonces, tiene que ver la madurez con la edad?
Una de las señales de la madurez es la capacidad de una persona de aceptar la responsabilidad de su propio talento, de desarrollar diligentemente las habilidades inherentes que le fueron dadas por Dios, y de utilizarlas al máximo con gozo y acción de gracias. La persona que haga esto podrá tener éxito a cualquier edad…

Juana de Arco hizo toda su obra y fue quemada en la estaca a los 19 años.

Rafael pintó sus obras maestras antes de morir a la edad de 37 años.

Víctor Hugo escribió su primer drama a los 15 años.

Rómulo fundó Roma a los 20.

Isaac Newton tenía 24 cuando dio a conocer la ley de gravedad.

Alejandro el Grande había conquistado su mundo cuando tenía 23 años.

La edad no tuvo nada que ver con el genio de estos grandes personajes. Ellos simplemente aceptaron la plena responsabilidad de los dones que Dios les había dado y no perdieron el tiempo mientras usaban cada oportunidad en su máximo potencial.

La madurez no viene con la edad; viene con la aceptación de la responsabilidad.

1 Corintios 13:11
Cuando yo era niño, hablaba como niño, pensaba como niño, razonaba como niño; pero cuando llegué a ser hombre, dejé las cosas de niño.

Rompiendo apegos y venciendo el miedo

Jaime Jaramillo, en su libro «Te amo… pero soy feliz sin ti» propone una serie de herramientas sencillas y eficientes que han sido probadas por personas de diferentes culturas, edades, religiones, etc. y que ayudan a recuperar la consciencia y a evitar sus dos grandes enemigos, los apegos y el miedo. Una idea fundamental es que la solución a estos dos últimos no está en el exterior, no depende de nada ni nadie, sino que está en el interior de cada uno.

“Recuerda siempre que donde pones tu mente, allí estará tu corazón”

El apego implica que dependemos psicológica o emocionalmente de otras personas o de ciertas cosas. Supone que depositamos en ellas nuestra felicidad y empezamos a vivir condicionados. La felicidad pasa a estar en el exterior, en manos de otras personas. “El apego se nutre del miedo y estos miedos son el origen de todo el sufrimiento humano; debido a estos miedos, desarrollamos un sistema de autodefensa o negación persistente que nos lleva al autoengaño”

Existen tres tipos de apegos que pueden tener diferentes manifestaciones e intensidad a lo largo de nuestra vida.

1. El apego afectivo, que se puede confundir con el amor y se muestra con mayor intensidad en las relaciones de parejas o ante la muerte de un ser querido, implica que convertimos a la otra persona en la razón de nuestro ser.

2. El apego material supone centrar la felicidad en el tener, poseer y ostentar; lo que lleva a creer que valemos más por lo que tenemos que por lo que somos.

3. El apego ideológico, las creencias falsas y los fanatismos extremos, están en la base de los peores pasajes de la historia y es el origen de guerras y rivalidades.

“La solución está en tus manos. No importa cuál sea tu situación; realmente, la solución es la misma para todos, y cada uno tendrá que recorrer su propio camino” Se trata de despertar, de elegir y decidir salir del estado de inconsciencia en el que te encuentras.

El camino del despertar es espiritual y se soporta en la visualización creativa, la meditación y el servicio a los demás. “La verdadera espiritualidad consiste en que nada, ni nadie, ni ningún suceso o acontecimiento nos pueda perturbar. Y, si por alguna razón, en algún momento algo nos perturbara, la espiritualidad nos da el poder de elegir conscientemente y dejar de lado aquello que nos causa sufrimiento”. Para lograr la paz interior debemos armonizar nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestro espíritu. Y para ello debemos abrir nuestra mente y nuestro corazón y desarrollar la capacidad de escucha. Es importante que observemos nuestras relaciones con el mundo y con los demás; que identifiquemos las emociones y pensamientos que manejan nuestra vida; que reconozcamos las creencias que nos hacen daño y causan apego; que analicemos nuestro miedos; que identifiquemos y trascendamos el dolor, que es un indicador de que hay que cambiar.

La meditación es la llave para acceder a tu interior y está al alcance de cualquiera; “es volver a lo básico, a tu hogar, a tu templo sagrado, en el que sólo el amor y la paz reinan. (…) lograr ese estado de consciencia es más que una experiencia; eres tú, es tu propio ser en toda su plenitud”.

El servicio a los demás, un servicio generoso y desinteresado, realizado sin esperar nada a cambio potenciará todo tu trabajo interior y dará sentido a tu vida. Es la herramienta más silenciosa pero mas poderosa en el camino de la liberación interior.

“Cuando realmente estás disfrutando del estado de consciencia pura que es el amor, el apego desaparece, por eso deja de hacer reclamos, expectativas y exigencias”

“Nuestros miedos no detienen a la muerte, sino al amor y a la vida. El miedo con todo su poder, no puede vencer ni detener a la muerte, pero sí puede detener al flujo de la vida que nos conduce a la paz interior”

Cuando juega la Selección

No soy fanático del fútbol  ni creo deba ser feriado nacional por un partido, menos ver paralizar el país, pero no puedo negar que si vivo y me encanta el ambiente que se vive cuando el optimismo, la ilusión, la esperanza reinan en un pueblo que suele estar lleno de quejas y pesimismo.

Cuando juega la Selección se olvidan de diferencias religiosas, culturales, sociales y hasta políticas y los ojos de la gente brillan en la expectativa de un resultado favorable.

Como quisiera que ese ambiente se alargara, esa hermandad siguiera y esa ilusión no muriera.

VIVA HONDURAS!!   (Sin importar del resultado del partido de hoy.)

Venciendo la duda

 

Si un piloto viaja a través de una neblina sin un sistema de navegación, naturalmente sentirá duda al no tener el poder de la certeza de su visión al sólo depender de sus limitados sentidos para ver el camino.

En cambio si este mismo piloto tuviera en su avión un sistema de navegación automático, conectado a una torre de control ; a pesar de no ver, de la neblina y de quizás sentir temor, volaría con la certeza de saber que es guiado por el camino correcto.

Lo mismo pasa con nosotros cuando tratamos de actuar sin guía en esta tierra. Nuestros sentidos estarán limitados a las apariencias exteriores, a las turbulencias y a nuestros deseos; teniendo como compañero diario la voz de la duda, quién eternamente buscará y preguntará, sin recibir respuesta.

En cambio cuando por medio de la invitación y la petición diaria de Su guía te conectas a la fuente divina de Dios- abriéndote a recibir la información de Su torre de control- la duda será suplantada por el valor y el coraje, que sólo te brinda la certeza de saber, que no importa las turbulencias que encuentres en el camino, con Él siempre recibirás la respuesta correcta, junto a una firme dirección hacia el camino más seguro.
Sólo tienes que pedirlo..

lecciones del libro Los Ciclos del Alma
Sharon M Koenig

Aprender

Decidete a volar

«Un pájaro que vivía resignado en un árbol podrido en medio del pantano, se había acostumbrado a estar ahí, comía gusanos del fango y se hallaba siempre sucio por el pestilente lodo.

Sus alas estaban inutilizadas por el peso de la mugre, hasta que cierto día un gran ventarrón destruyó su guarida; el árbol podrido fue tragado por el cieno y el se dio cuenta de que iba a morir.

En un deseo repentino de salvarse, comenzó a aletear con fuerza para emprender el vuelo, le costó mucho trabajo porque había olvidado como volar, pero enfrento el dolor del entumecimiento hasta que logró levantarse y cruzar el ancho cielo, llegando finalmente a un bosque fértil y hermoso.»

Los problemas son como el ventarrón que ha destruido tu guarida y te están obligando a elevar el vuelo o a morir.

Nunca es tarde. No importa lo que se haya vivido, no importan los errores que se hayan cometido, no importa las oportunidades que se hayan dejado pasar, no importa la edad, siempre estamos a tiempo para decir BASTA, para oír el llamado que tenemos de buscar la perfección, para sacudirnos el cieno y volar ALTO y muy lejos del pantano.

Abandona la vía segura y cómoda. Lánzate a la ruta incierta, llena de enigmas e inseguridades y hazlo solitariamente.

Dios te acompañará y te dirá que camino tomar.

Predicar con el ejemplo

El discurso estuvo perfecto. Las palabras fluían naturalmente. Las ideas estaban trabadas con armonía y precisión. Las imágenes fueron adecuadas, escogidas cuidadosamente por el orador. El tono, insuperable, se adaptaba a cada frase de la mejor manera posible.

Al final, el público se levantó entusiasmado y mostró su asentimiento con un aplauso sonoro.

Puede ser más o menos fácil explicar una virtud, exaltar el bien, defender la justicia, promover valores auténticamente humanos y cristianos. Pero en ocasiones las palabras parecen huecas: les falta algo de alma, de fuego, de garra. Les falta el apoyo insuperable de una vida íntegra, de un comportamiento ejemplar.

A veces podemos incurrir en el absurdo de predicar sobre un tema que luego no vivimos. El discurso puede parecer magnífico, pero carece de algo profundo que se llama autenticidad.

Al revés, una persona quizá no es capaz de expresarse con propiedad, no conoce los recursos de la oratoria, tiene una voz poco favorecida. Pero si vive de modo íntegro y coherente según las virtudes más elevadas, su misma presencia se convierte en un discurso sin palabras que arrastra, que convence, que llega a los corazones.

Escucho en lo interior de mi conciencia un susurro respetuoso y atrevido: «¿y tú?». Es fácil hablar, hablar, hablar. Lo más hermoso, lo más incisivo, lo más completo, es actuar y vivir según el Evangelio.

Quizá, entonces, llega el momento de escribir o de hablar un poco menos y de empezar esa maravillosa comunicación que consiste, simplemente, en predicar con el ejemplo…

Extrañar es una decisión

«Te voy a extrañar» me dijo una amiga antes de partir, y estoy seguro que así será pues fue su decisión antes de irse.

No por casualidad me he encontrado con varias personas últimamente pasando por tristezas debido a que extrañan algo o alguien. Sea que una persona querida se fue de viaje o que su relación amorosa ha terminado o que han cambiado de domicilio, de trabajo, de amistades o en el peor de los casos que ha muerto un ser querido, el extrañar los tiene angustiados.

Pareciera que extrañar lo que un día se tuvo y ya no está es inevitable. Quizás lo sea, o quizás es solo una decisión. La verdad es que la sociedad lo ha convertido en algo no solo permitido y aceptado sino en algo obligatorio. Que tu pareja te confiese que te extraña es un halago, si no lo hace te preocupas. Por qué debe ser un halago que te digan que te extrañan?
Será que nuestra inseguridad nos hace creer que si somos extrañados no seremos reemplazados? O simplemente nuestro ego necesita alimento, para creernos mas, creernos indispensables, creernos necesarios?

Si crees que extrañar es inevitable, al menos acepta que sufrir extrañando no lo es. Si miras al pasado y no quieres dejar ir esos momentos, esa casa, ese trabajo, esos amigos, esa pareja y te aferras a los recuerdos mas que al presente, no solo extrañaras, sino que sufrirás extrañando, y eso si es una decisión.

Extrañar opaca magníficos recuerdos. No podemos disfrutar de lo que tenemos si estamos preocupados por lo que será de nosotros cuando no lo tengamos. En lugar de ocupar tiempo extrañando porque no mejor disfrutar los recuerdos, ver el presente como una oportunidad para construir nuevos recuerdos del futuro.

Extrañar sustituye la alegría de recordar por la tristeza de no aceptar. Extrañar nos invita a vivir en el pasado, nos amarra los pies, nos venda los ojos, nos ata las manos, nos inmoviliza por completo y puede dañar lindos recuerdos substituyéndolos por el dolor de haberlos «perdido». Cómo se va a perder algo que ya pasó? No puedes cambiar el pasado, no puedes perderlo, pero si puedes decidir si lo recuerdas con una sonrisa o con lágrimas.

Haber decidido no extrañar me ha librado de muchos sufrimientos que posiblemente hoy me tendrían derrotado. Seguramente para muchos sueno frío, insensible, pero no es así. Para ejemplo, no extraño a mi hijo que se fue a vivir lejos, hablo con el a diario y recuerdo con alegría todo lo que compartimos. Asimismo quiero verlo y compartir con el de nuevo, cuando se pueda. Si mi enfoque fuera extrañarlo, posiblemente nuestras platicas serían tristes, llenas de melancolía porque esta «lejos». En su lugar, son geniales, nos ponemos al tanto de lo que nos pasa y nos contamos nuestros planes con alegría. Comprendí que no puedo retroceder el tiempo y vivir esos momentos que ya pasaron, pero si puedo hoy disfrutarlo aun a la distancia y permitir que caminemos libres y nos encontremos de nuevo algún día.

El primer paso para dejar de sufrir extrañando, es dejar de verlo como algo bueno, como algo permitido. Eliminarlo del vocabulario y sustituirlo por otras frases. No digas que extrañas, di que recuerdas con alegría y veras como tus lagrimas se pierden en tu sonrisa.

10 Ladrones de tu energía

Tenemos una carga de energía asignada, Armstrong le llamaba los latidos contados de cada cual; es nuestra responsabilidad utilizarla con medida y no desperdiciarla.
Somos conductores de la fuerza Divina, tendremos acceso a ella siempre y cuando estemos conectados conscientemente, eliminado algunas interferencias:

1- Deja ir a personas que sólo llegan para compartir, queja, problemas, historias desastrosas, miedo y juicio de los demás. Si alguien busca un zafacón para botar su basura, procura que no sea en tu mente.

2- Paga tus cuentas a tiempo. Al mismo tiempo cobra a quién te debe o elige dejarlo ir, si ya es imposible cobrarlo. Las deudas no caducan con el tiempo, aunque la ley te proteja; sé responsable, es mejor hacer un plazo de centavo a centavo, que perder tu preciada energía y tu palabra.

3- Cumple tus promesas. Si no haz cumplido, pregúntate por qué tienes resistencia. Siempre tienes derecho a cambiar de opinión, a disculparte, a compensar, a renegociar y a ofrecer otra alternativa hacia una promesa no cumplida; aunque no como costumbre. La forma más fácil de evitar el no cumplir con algo que no quieres hacer, es decir NO desde el principio.

4- Elimina en lo posible y delega aquellas tareas que no prefieres hacer y dedica tu tiempo a hacer las que sí disfrutas. Aunque no debes de huir de responsabilidades y no todo el tiempo es factible, muchas veces por puro control o por no darnos el permiso, seguimos perdiendo tiempo en nimiedades y abandonando lo verdaderamente significante en nuestras vidas.

5- Date permiso para descansar si estás en un momento que lo necesitas y date permiso para actuar si estás en un momento de oportunidad. La naturaleza, tiene ritmos y tu vida también. No actuar en el momento erróneo te quita energía y no parar cuando lo necesitas, también.

6- Bota, recoge y organiza, nada te toma más energía que un espacio desordenado y lleno de cosas del pasado que ya no necesitas. Uno por uno, toma cada papel, cada recuerdo y hasta cada sueño y elige.

7- Da prioridad a tu salud, sin la maquinaria de tu cuerpo trabajando al máximo, no puedes hacer mucho. Toma sol por las tardes, medita, respira, báñate en el mar, haz ejercicio en la naturaleza, escucha tu cuerpo y elimina las toxinas. Haz una cita médica y mira si te faltan minerales o vitaminas. Aliméntate con comidas orgánicas (sin pesticidas) y frescas; trabaja en la prevención para evitar la crisis de una enfermedad (un aviso un cuerpo sin energía).

8- Enfrenta las situaciones tóxicas que estás tolerando, desde rescatar a un amigo o a un familiar, hasta tolerar acciones negativas de una pareja; y toma la acción necesaria. Resignarte a una situación y sentirte que no tienes control, sólo conseguirá drenarte.

9- Acepta. No es resignación, pero nada te hace perder más energía que el resistir y pelear contra una situación que no puedes cambiar. Entregar a Dios, siempre puedes elegir tu camino y fluir sin apegos hasta llegar a tu orilla a salvo.

10-Perdona, deja ir una situación que te esté causando dolor, no puedes condonar al agresor, pero siempre puedes elegir dejar el dolor del recuerdo.

Estar conectados a Dios y su amor es la fuente más grande de energía, mientras que los miedos, el rencor y la ira son los bloqueadores más frecuentes. Enfócate en el presente, vivir en el pasado o vivir en el futuro, solo te drenan del presente.

Recuerda que tienes una fortuna, Dios te regaló una cuenta con latidos de vida, úsalos con conciencia, no los desperdicies y serás feliz, latido por latido.

 

Cosas que NO debes hacer:

1. Buscar a Dios solo por necesidad.
2. Estressarse por pensar que tienes que meditar.
3. Jugar con tus hijos sin disfrutarlo.
4. Elegir tu comida solo basado en precio.
5. Apegarse.
6. Celebrar o defraudarse en exceso.
7. Extrañar.
8. Soñar sin acción.
9. Vivir para trabajar.
10. Acumular.
11. Faltar el respeto a tus padres.
12. Esperar reconocimiento.
13. Ignorar la naturaleza.
14. Aparentar.
15. Dejar de crecer.